まだまだ乾燥する日が続きますね。
乾燥する時は風邪やインフルエンザが流行しやすいです。
現にいま、インフルエンザがまだ流行っていますよね~。
以前ニュースでやっていたのですが、インフルエンザ対策にはうがい・手洗いはもちろんのこと、口腔ケアも注目を浴びているみたいです。
口腔ケアと言えば、歯磨き・舌磨きですよね！
なぜインフルエンザに有効かと言うと、歯垢、歯石、舌についた食べ物のカスなどからはプロテアーゼという酵素が発生するそうです。
このプロテアーゼは、体内でのインフルエンザウイルスの増殖を高める作用があります。
なので、歯磨き・舌磨きをすることで、増殖を防ぐ事になるんですね！！
舌磨きは口臭予防にもなり、私も毎日やっているので、エチケットだと思っていました。
それが知らない間にインフルエンザにも有効だったなんて、なんだか得した気分ですｗ
これからも毎日続けて行こうと思いました(*´･ω･｀*)/
昔から漫画はとても大好きなんです。
少女マンガも少年漫画もなんでも読みますよ。
今一番好きなマンガは、少年漫画のワンピースかな。
毎週話が気になって仕方がないです。
それから、早く終わらせて貰って結末がいい加減に
知りたいと思うのがガラスの仮面・・・あれって
いつからあっているんでしょうね～いまだに紅天女が
誰になるのか決まらないなんていい加減にしてくれ！
早く結末を知りたいです。
たまに昔の漫画が読みたくなることがあるんですけど
そういう時は大人買いしてみたりしているんですよ。
貯まり過ぎたらまた古本屋さんに持って行ったりして
新しい漫画を読むと言うのを繰り返しています。
最近は少女漫画はほとんど読むことはなくなりましたけど
昔はよく読んでいたな～。
こんばんは！
最近...主人の白髪がすごい勢いで増えてきているんです^_^;
白髪の増える原因と言われている中にストレスってありますよね？
家の主人も基本まじめな人なのでストレス抱え込んでしまっているのかもしれないです。
仕事の話とか家庭でしないんですよ。
私に位話してくれても良いと思うんですけどね...
そう言う性格なのでちょっと心配になります。
今度の休みは家族サービスに時間を使うのではなく
主人のすきなことに使ってもらおうかな(^^)
まぁ...まだ寒い時期ですので趣味の釣りは厳しいかもしれませんが。
家族を大事にしてもらって感謝していますが
たまには自分の時間を持つことも大切ですよねー。
主人の次は...私が一日お休みもらおうかな（笑）。
